運動系趣味 登山
登山頂を目指して：登山で心と体を鍛える旅、大自然との一体感を味わう「登山」ってどんな趣味？冒険心を刺激する自然との対話登山は、山に登ることを主な目的としたアウトドア活動です。単に頂上を目指すだけでなく、美しい自然景観を楽しみ、新鮮な空気を吸...
運動系趣味
運動系趣味 運動系趣味 サイクリング
サイクリング風を切って走る爽快感：サイクリングで広がる行動範囲と世界、健康と冒険を手に入れる「サイクリング」ってどんな趣味？自転車と共に駆け抜ける自由サイクリングは、自転車に乗って移動したり、運動したりする趣味です。単なる移動手段としてだけ...
運動系趣味 水泳
水泳水と一体に：水泳で全身運動とリラックスを両立、健康と心の平穏を手に入れる「水泳」ってどんな趣味？全身を癒す水の力水泳は、水中で体を動かす運動全般を指します。クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライといった泳法だけでなく、水中ウォーキングやア...
運動系趣味 ヨガ
ヨガ心と体の調和：ヨガで内なる平和を見つけ、自分と向き合う時間「ヨガ」ってどんな趣味？古代から続く心身統一の道ヨガは、数千年の歴史を持つインド発祥の心身統一の修行法です。現代では、呼吸法（プラーナヤーマ）、瞑想（メディテーション）、そして様...
運動系趣味 ジョギング
ジョギング風を感じて駆け出そう：ジョギングで心も体もリフレッシュ！「ジョギング」ってどんな趣味？心地よい汗と心の解放「運動しなきゃ」と思っていても、なかなか続かない…そんな経験、ありませんか？ジムに通うのはハードルが高いし、特別な道具を揃え...